Ich bin super happy verkünden zu können, dass ich seit März 2022 meinen eigenen Hula-Hoop Kurs beim TuS Collegia Jübek geben darf.
Ich bin selbst schon mein Leben lang Mitglied in genau diesem Sportverein und spiele aktuell aktiv Handball dort.
Der Kurs findet jeden Dienstag von 20.00 - 21.00 Uhr in der dortigen Sporthalle statt.
Wir sind eine großartige Gruppe aus allen Alters- und Fitnessklassen. Falls du also auch aus der Gegend kommst und Lust hast an dem Kurs teilzunehmen, dann schreibe mir einfach eine Mail an: info@annahoop.de
Du denkst: "Puuuh, 60 min hullern, das ist aber ganz schön viel?!" Dann nehme ich dir gerne den Druck. Mein Kurs ist folgendermaßen gestaltet:
• 15 min. Warm-Up inkl. kleinem Workout und Übungen zur Mobilisierung
• jeweils 15 min. Hula Hoop in beide Richtungen inkl. Arm- und Beinübungen
• 15 min. Cool-Down
Du bist noch kein Hula-Hoop Profi? Kein Problem! Ich gebe dir im Kurs gerne Tipps, damit du schnell zu einem wirst. Dir fällt der Reifen runter? Auch das ist kein Problem. Bei uns sollst du dich wohlfühlen und der Spaß am Hula-Hoop steht im Vordergrund.
Jübek liegt nicht in deiner unmittelbaren Umgebung, aber du hast eine motivierte Truppe, die gerne mal einen Hula Hoop Kurs buchen möchten? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail. Wir besprechen dann alles weitere.
Hula Hoop Kurse sind nicht dein Ding? Dann gönn dir den happyhoop oder heavyhoop und trainiere ganz einfach und entspannt von zuhause.
Bei Fragen stehe ich gerne bereit.
Anna-Lina 🧡
